Eindhoven Sport wil graag alle Eindhovenaren in beweging brengen en houden. Speciaal voor 55-plussers is er een beweeggids voor senioren samengesteld in Strijp. Hierin is al het beweegaanbod voor senioren in de wijk gebundeld, om vraag en aanbod dichter bij elkaar te brengen.
Daarnaast organiseren we op 11 december in samenwerking met SGE Strijp en Sportmax de ‘fittest voor senioren‘. Deze test is bedoeld om 55-plussers inzicht te geven in hun fitheid. Sportregisseurs van Eindhoven Sport geven een sportadvies op maat.
Strijp is de eerste wijk waar de beweeggids wordt geïntroduceerd als pilot. We hopen in de toekomst de beweeggids ook in andere Eindhovense wijken in te zetten.
Waarom deze beweeggids?
Bewegen heeft een heleboel voordelen. Zo helpt het u om fit te blijven, zowel lichamelijk als geestelijk en verlaagt het de kans op (chronische) ziektes. Ook zorgt het ervoor dat u langer mobiel blijft en dat u in contact komt met andere mensen. Sporten en bewegen met anderen kan namelijk ook heel gezellig zijn!
Bent u benieuwd naar het sportaanbod voor senioren in Strijp? Bekijk de activiteiten hieronder of ontvang de beweeggids per post door een e-mail te sturen naar m.litjens@eindhoven.nl.
Fittesten
Speciaal voor 55-plussers vinden er in december 2019 in Eindhoven fittesten plaats in Strijp. Bent u benieuwd hoe fit u daadwerkelijk bent? Kom dan langs. U krijgt tegelijkertijd advies over bewegen bij u in de buurt.
Dag en tijdstip: 11 december 2019
Locatie: Spilcentrum Strijp Dorp. Tussen 16.30 – 20.30 uur
(Een fittest duurt max. 1,5 uur, bij aanmelding wordt u ingedeeld op een tijd)
Kosten: Gratis
Aanmelden kan via het aanmeldformulier fittesten.