Jouw traject stap voor stap

Klaar om deel te nemen aan SLIMMER powered by Ancora? Hier vind je een overzicht van de negen belangrijkste stappen voor, tijdens en na het programma.

Voor het programma

1. Registratie

Vul je gegevens in om na te gaan of je voor SLIMMER powered by Ancora in aanmerking komt.

1. Registratie

Vul je gegevens in om na te gaan of je voor SLIMMER powered by Ancora in aanmerking komt.

2. Geschiktheidscheck

We bevestigen dat je in aanmerking komt en lichten de vervolgstappen om aan het programma mee te doen toe.

2. Geschiktheidscheck

We bevestigen dat je in aanmerking komt en lichten de vervolgstappen om aan het programma mee te doen toe.

3. Verwijzing

Om je formeel in te kunnen schrijven hebben we een verwijzing van jouw huisarts nodig. 

 

De arts ziet dat je positief met je gezondheid aan de gang gaat en zal je ongetwijfeld graag verwijzen!

3. Verwijzing

Om je formeel in te kunnen schrijven hebben we een verwijzing van jouw huisarts nodig. 

De arts ziet dat je positief met je gezondheid aan de gang gaat en zal je ongetwijfeld graag verwijzen!

4. Introductiegesprek

Nadat je bent doorverwezen boek je in ons systeem een gesprek in met ons onboardingteam om je Ancora-account te activeren en het praktische vervolg door te nemen.

4. Introductiegesprek

Nadat je bent doorverwezen boek je in ons systeem een gesprek in met ons onboardingteam om je Ancora-account te activeren en het praktische vervolg door te nemen.

5. Gezondheids- en leefstijlvragenlijst

Vul een online zelfbeoordeling in over je medische geschiedenis, leefstijl, voedingsgewoontes, doelen, welzijn en hoe je met stress omgaat.

De gegevens dienen als vertrekpunt waarmee we jouw vooruitgang tijdens het programma kunnen registreren.

5. Gezondheids- en leefstijlvragenlijst

Vul een online zelfbeoordeling in over je medische geschiedenis, leefstijl, voedingsgewoontes, doelen, welzijn en hoe je met stress omgaat.

De gegevens dienen als vertrekpunt waarmee we jouw vooruitgang tijdens het programma kunnen registreren.

Tijdens het programma

6. Onboarding met coach

Maak kennis met je coach en neem jouw doelen voor het programma samen door.

Nadat je aan een persoonlijke coach bent toegewezen ontvang je de gratis wearable armband en elektronische weegschaal, zodat je klaar bent om te starten.
 

  Eerste twee weken

6. Onboarding met coach

Maak kennis met je coach en neem jouw doelen voor het programma samen door.

Nadat je aan een persoonlijke coach bent toegewezen ontvang je de gratis wearable armband en elektronische weegschaal, zodat je klaar bent om te starten.
 

   Eerste twee weken

7. Actieplan

Houd regelmatig contact met je coach via Ancora’s mobiele app terwijl je bezig bent met de verbetering van je voeding, lichaamsbeweging, slaap en algeheel welzijn.

Je neemt deel aan groepsgesprekken met andere deelnemers aan het programma en kunt meedoen met activiteiten in jouw regio zoals een wandelgroep.
 

   Eerste zes maanden

7. Actieplan

Houd regelmatig contact met je coach via Ancora’s mobiele app terwijl je bezig bent met de verbetering van je voeding, lichaamsbeweging, slaap en algeheel welzijn.

Je neemt deel aan groepsgesprekken met andere deelnemers aan het programma en kunt meedoen met activiteiten in jouw regio zoals een wandelgroep.
 

   Eerste zes maanden

8. Houd de vooruitgang bij

Volg de progressie met behulp van Ancora’s mobiele app. Blijf met je coach verbonden voor vervolgadvies en -begeleiding.

Vul de gezondheids- en leefstijlvragenlijst opnieuw in om de vooruitgang met betrekking tot je gewicht, fitheid en algeheel welzijn te zien.
 

   Maand 7-24

8. Houd de vooruitgang bij

Volg de progressie met behulp van Ancora’s mobiele app. Blijf met je coach verbonden voor vervolgadvies en -begeleiding.

Vul de gezondheids- en leefstijlvragenlijst opnieuw in om de vooruitgang met betrekking tot je gewicht, fitheid en algeheel welzijn te zien.
 

   Maand 7-24

Na HET PROGRAMMA

9. Gezond leven

Aan het eind van het programma is gezond leven een integraal onderdeel van je dagelijkse routines geworden. 

Weet dat je altijd bij Ancora terecht kunt als je nog begeleiding of ondersteuning nodig hebt!

   Maand 24 en daarna

9. Gezond leven

Aan het eind van het programma is gezond leven een integraal onderdeel van je dagelijkse routines geworden. 

Weet dat je altijd bij Ancora terecht kunt als je nog begeleiding of ondersteuning nodig hebt!

   Maand 24 en daarna

Privacy by design

Privacy by design

Je persoonlijke gegevens zijn uiteraard heel belangrijk. Je kunt erop vertrouwen dat we jouw data uiterst zorgvuldig verwerken en beschermen volgens de hoogste normen. We gebruiken je persoonlijke gegevens slechts op grond van jouw uitdrukkelijke toestemming.

Ga voor meer informatie over privacy en databescherming naar ons privacybeleid: www.ancora.health/privacy-policy