Krijg geld terug van je zorgverzekeraar

Ancora is aangesloten bij de SMI Federatie en SCAS gecertificeerd. Dat betekent dat je bij de meeste Nederlandse zorgverzekeraars geld terug kunt krijgen voor Ancora Sport-pakketten.

Gemiddelde vergoeding: €150

Kies jouw pakket

Laat je testen bij onze state-of-the-art Health Studio’s in Amsterdam en Eindhoven. ancora watermark

Basis sports fitness test ('Basis Plus')

Krijg essentiële informatie om een effectief trainingsschema te maken, of wanneer je een sportkeuring voor werk- of hobbygerelateerde activiteiten nodig hebt.
basic-plus stamp basic-plus banner
Algemene gezondheidscheck
physical-check icon
De basisgegevens van je lichaam.
Checkmark icon Vetmassa
Checkmark icon Spiermassa
Checkmark icon Vetpercentage
Checkmark icon Gewicht
Checkmark icon Lengte
Lightbulb icon State-of-the-art apparatuur en faciliteiten
Longfunctie
lung-check icon
Kom te weten hoe goed je longen functioneren.
Checkmark icon Luchtwegen
Checkmark icon Prestaties
Checkmark icon Potentiële risicofactoren
Lightbulb icon Laat zien of je aanleg hebt om astma of andere ademhalingsproblemen te ontwikkelen
Bloedonderzoek
blood-check icon
Krijg direct inzicht in je bloedwaarden via een sneltest.
Checkmark icon Cholesterol
Checkmark icon Hemoglobine (bloedarmoede)
Lightbulb icon Bloedafname via een vrijwel pijnloze vingerprik
Hartfunctie
heart-check-quick icon
Kom meer te weten over je hartfunctie.
Checkmark icon Elektrocardiogram (ECG) in rust
Lightbulb icon Helpt bij het identificeren van potentiële risico’s
Onderzoeksrapport
result-report icon
Ontvang een rapport (PDF) met je onderzoeksresultaten.

Inspanningstest

Een gedetailleerde analyse van je conditie en de belangrijkste gezondheidsindicatoren waarmee je je trainingsschema kunt optimaliseren. Let op: consult met een sportarts niet inbegrepen. Kies het “Premium”-pakket als je ook een consult met een sportarts wilt.
performance-test-standard stamp performance-test-standard banner
Algemene gezondheidscheck
physical-check icon
De basisgegevens van je lichaam.
Checkmark icon Vetmassa
Checkmark icon Spiermassa
Checkmark icon Vetpercentage
Checkmark icon Gewicht
Checkmark icon Lengte
Lightbulb icon State-of-the-art apparatuur en faciliteiten
Longfunctie
lung-check icon
Kom te weten hoe goed je longen functioneren.
Checkmark icon Luchtwegen
Checkmark icon Prestaties
Checkmark icon Potentiële risicofactoren
Lightbulb icon Laat zien of je aanleg hebt om astma of andere ademhalingsproblemen te ontwikkelen
Bloedonderzoek
blood-check icon
Krijg direct inzicht in je bloedwaarden via een sneltest.
Checkmark icon HbA1c (bloedsuiker)
Checkmark icon Cholesterol
Checkmark icon Hemoglobine (bloedarmoede)
Checkmark icon Triglyceriden (vetten)
Lightbulb icon Bloedafname via een vrijwel pijnloze vingerprik
tiny performance-test-standard banner
Uitgebreide hartfunctie-check
heart-check-detailed icon
Kom meer te weten over je hartfunctie en hoe dit van invloed kan zijn op je training.
Checkmark icon ECG in rust
Checkmark icon ECG bij inspanning
Checkmark icon Potentiële risicofactoren
Lightbulb icon Inclusief een inspanningstest op een (professionele) fietsergometer.
tiny performance-test-standard banner
Zuurstofopname (VO2 max)
oxygen-test icon
Optimaliseer de intensiteit van je trainingsprogramma.
Checkmark icon Maximale zuurstofopname bij inspanning
Checkmark icon (An)aerobe drempeltest
Checkmark icon Hart-long conditie
Checkmark icon Vetverbrandingszone
Lightbulb icon Tijdens de inspanningstest meten we de lucht die je in- en uitademt met een speciaal masker voorzien van een sensor
tiny performance-test-standard banner
Persoonlijk gezondheidspaspoort
personal-health-passport icon
Bekijk je resultaten in een digital rapport en ontdek meer over jouw fitheid.
Checkmark icon Inspanningstestresultaten
Checkmark icon Gepersonaliseerde missie / actieplan
Checkmark icon Expertconsultatie (in-app aankopen)
Checkmark icon Beveiligd platform
Lightbulb icon Jouw Paspoort helpt om jouw prestaties naar het volgende niveau te tillen.
tiny performance-test-standard banner

Uitgebreid sportmedisch onderzoek (USMO)

Uitgebreide tests en analyses om je prestaties naar het volgende niveau te tillen. Inclusief een adviesgesprek met een sportarts.
performance-test-premium stamp performance-test-premium banner
Algemene gezondheidscheck
physical-check icon
De basisgegevens van je lichaam.
Checkmark icon Vetmassa
Checkmark icon Spiermassa
Checkmark icon Vetpercentage
Checkmark icon Gewicht
Checkmark icon Lengte
Checkmark icon Orthopedisch onderzoek
Checkmark icon Gewrichten
Lightbulb icon State-of-the-art apparatuur en faciliteiten
tiny performance-test-premium banner
Longfunctie
lung-check icon
Kom te weten hoe goed je longen functioneren.
Checkmark icon Luchtwegen
Checkmark icon Prestaties
Checkmark icon Potentiële risicofactoren
Lightbulb icon Laat zien of je aanleg hebt om astma of andere ademhalingsproblemen te ontwikkelen
Bloedonderzoek
blood-check icon
Krijg direct inzicht in je bloedwaarden via een sneltest.
Checkmark icon HbA1c (bloedsuiker)
Checkmark icon Cholesterol
Checkmark icon Hemoglobine (bloedarmoede)
Checkmark icon Triglyceriden (vetten)
Lightbulb icon Bloedafname via een vrijwel pijnloze vingerprik
tiny performance-test-premium banner
Uitgebreide hartfunctie-check
heart-check-detailed icon
Kom meer te weten over je hartfunctie en hoe dit van invloed kan zijn op je training.
Checkmark icon ECG in rust
Checkmark icon ECG bij inspanning
Checkmark icon Potentiële risicofactoren
Lightbulb icon Inclusief een inspanningstest op een (professionele) fietsergometer.
tiny performance-test-premium banner
Zuurstofopname (VO2 max)
oxygen-test icon
Optimaliseer de intensiteit van je trainingsprogramma.
Checkmark icon Maximale zuurstofopname bij inspanning
Checkmark icon (An)aerobe drempeltest
Checkmark icon Hart-long conditie
Checkmark icon Vetverbrandingszone
Lightbulb icon Tijdens de inspanningstest meten we de lucht die je in- en uitademt met een speciaal masker voorzien van een sensor
tiny performance-test-premium banner
Persoonlijk gezondheidspaspoort
personal-health-passport icon
Bekijk je resultaten in een digital rapport en ontdek meer over jouw fitheid.
Checkmark icon Inspanningstestresultaten
Checkmark icon Gepersonaliseerde missie / actieplan
Checkmark icon Expertconsultatie (in-app aankopen)
Checkmark icon Beveiligd platform
Lightbulb icon Jouw Paspoort helpt om jouw prestaties naar het volgende niveau te tillen.
tiny performance-test-premium banner
Premium consult met een sportarts
physician-consultation-premium icon
Samen met onze sportarts evalueer je in detail je resultaten tijdens een persoonlijk gesprek.
Checkmark icon Gezondheid en sportieve doelen
Checkmark icon Persoonlijk advies
Checkmark icon Vraag & Antwoord
Lightbulb icon Face-to-face in onze health studios
tiny performance-test-premium banner
calculator icon

Krijg geld terug van je zorgverzekeraar

Helaas! Het lijkt erop dat je zorgverzekeraar op dit moment niks vergoed. Wil je van zorgverzekering wisselen? Gebruik deze calculator om de mogelijke vergoedingen van andere verzekeraars te bekijken.

Fietspositiemeting

Een goede fietspositie is belangrijk. Maar waarom is dat eigenlijk zo? En het voornaamste van alles: hoe vind je de juiste houding? Onze specialisten staan voor je klaar.

Veelgestelde vragen

Hoe kan ik een afspraak maken?

Your Subtitle Goes Here

Bel, e-mail of chat met ons om een afspraak te maken. Al onze contactgegevens staan hieronder.

Welke maatregelen zijn in de Health Studio's getroffen ter bescherming tegen het Coronavirus?

Your Subtitle Goes Here

Naast ons reguliere hygiëneprotocol hebben we extra maatregelen genomen om verspreiding van het Coronavirus te voorkomen.

Bij de Health Studio:

  • houden wij 1,5 meter afstand waar mogelijk
  • ontsmetten wij regelmatig onze handen
  • draagt ons personeel een mondkapje
  • worden apparatuur en oppervlakken extra schoongemaakt
  • zijn extra luchtfilters geplaatst op testapparatuur om de veiligheid te garanderen

Hoe gaat de VO2 Max inspanningstest op de hometrainer in zijn werking?

Your Subtitle Goes Here

Je doet de inspanningstest op een hometrainer, waarbij sensoren worden aangebracht op je borst (belangrijk: om de sensoren correct te kunnen bevestigen is het mogelijk dat we bij mannen met veel borsthaar een kleine hoeveelheid borsthaar moeten verwijderen). Je krijgt ook een mondmasker op waar sensoren in zitten voor de ademgasanalyse, en een band om je bovenarm om je bloeddruk te meten. De fietstest start op een lage weerstand, die we langzaam opvoeren. Het is de bedoeling dat je zo lang mogelijk de maximale inspanning volhoudt. Hierbij houden we jou en je hartslag continu in de gaten. Zodra je je maximum hebt bereikt beïndigen we de test en kun je stoppen met trappen. We blijven je hartslag nog enkele minuten meten om te kijken naar je hersteltijd. De volledige test duurt ongeveer 20 minuten, inclusief instructie.

Moet ik de dag voor mijn test alcohol vermijden?

Your Subtitle Goes Here

Ja, het is beter om geen alcohol te drinken in de 24 uur voor je afspraak, omdat alcohol een negatieve invloed kan hebben op de resultaten.

Mag ik op de dag van mijn test nog eten?

Your Subtitle Goes Here

Ja, het is geen probleem om wat te eten in de uren voorafgaand aan je test. Probeer wel te voorkomen dat je een te grote of zware maaltijd eet, en drink niet teveel koffie, thee of frisdrank.

Waar moet ik nog meer rekening mee houden op de dag van mijn test?

Your Subtitle Goes Here

Een goede voorbereiding is het halve werk. Zorg ervoor dat je in de 6 uur voor je test geen zware lichamelijke inspanning verricht, niet in de zon ligt, en vlak voor de test niet rookt. Belangrijk: mocht je verhinderd zijn, laat het ons dan tijdig weten. En als je medicijnen gebruikt, gezondheidsklachten hebt of je niet vit voelt, informeer dan onze medewerkers voordat je met de test begint.

Mag ik nog trainen op de dag voor mijn test?

Your Subtitle Goes Here

Je kunt het beste niet intensief trainen in de 48 uur voorafgaand aan je afspraak, maar lichte inspanning een dag van tevoren is geen probleem. Het beste is om bij aanvang van je test zo fit mogelijk te zijn, zodat je de best mogelijke prestatie kunt leveren.

Hoe kan ik een afspraak maken?

Bel, e-mail of chat met ons om een afspraak te maken. Al onze contactgegevens staan hieronder.

Welke maatregelen zijn in de Health Studio's getroffen ter bescherming tegen het Coronavirus?

Naast ons reguliere hygiëneprotocol hebben we extra maatregelen genomen om verspreiding van het Coronavirus te voorkomen.

Bij de Health Studio:

  • houden wij 1,5 meter afstand waar mogelijk
  • ontsmetten wij regelmatig onze handen
  • draagt ons personeel een mondkapje
  • worden apparatuur en oppervlakken extra schoongemaakt
  • zijn extra luchtfilters geplaatst op testapparatuur om de veiligheid te garanderen
Hoe gaat de VO2 Max inspanningstest op de hometrainer in zijn werking?

Je doet de inspanningstest op een hometrainer, waarbij sensoren worden aangebracht op je borst (belangrijk: om de sensoren correct te kunnen bevestigen is het mogelijk dat we bij mannen met veel borsthaar een kleine hoeveelheid borsthaar moeten verwijderen). Je krijgt ook een mondmasker op waar sensoren in zitten voor de ademgasanalyse, en een band om je bovenarm om je bloeddruk te meten. De fietstest start op een lage weerstand, die we langzaam opvoeren. Het is de bedoeling dat je zo lang mogelijk de maximale inspanning volhoudt. Hierbij houden we jou en je hartslag continu in de gaten. Zodra je je maximum hebt bereikt beïndigen we de test en kun je stoppen met trappen. We blijven je hartslag nog enkele minuten meten om te kijken naar je hersteltijd. De volledige test duurt ongeveer 20 minuten, inclusief instructie.

Moet ik de dag voor mijn test alcohol vermijden?

Ja, het is beter om geen alcohol te drinken in de 24 uur voor je afspraak, omdat alcohol een negatieve invloed kan hebben op de resultaten.

Mag ik op de dag van mijn test nog eten?

Ja, het is geen probleem om wat te eten in de uren voorafgaand aan je test. Probeer wel te voorkomen dat je een te grote of zware maaltijd eet, en drink niet teveel koffie, thee of frisdrank.

Waar moet ik nog meer rekening mee houden op de dag van mijn test?

Een goede voorbereiding is het halve werk. Zorg ervoor dat je in de 6 uur voor je test geen zware lichamelijke inspanning verricht, niet in de zon ligt, en vlak voor de test niet rookt. Belangrijk: mocht je verhinderd zijn, laat het ons dan tijdig weten. En als je medicijnen gebruikt, gezondheidsklachten hebt of je niet vit voelt, informeer dan onze medewerkers voordat je met de test begint.

Mag ik nog trainen op de dag voor mijn test?

Je kunt het beste niet intensief trainen in de 48 uur voorafgaand aan je afspraak, maar lichte inspanning een dag van tevoren is geen probleem. Het beste is om bij aanvang van je test zo fit mogelijk te zijn, zodat je de best mogelijke prestatie kunt leveren.

Privacy by design

Privacy by design

Je persoonlijke gegevens zijn uiteraard heel belangrijk. Je kunt erop vertrouwen dat we jouw data uiterst zorgvuldig verwerken en beschermen volgens de hoogste normen. We gebruiken je persoonlijke gegevens slechts op grond van jouw uitdrukkelijke toestemming.

Ga voor meer informatie over privacy en databescherming naar ons privacybeleid: www.ancora.health/privacy-policy