Ancora is aangesloten bij de SMI Federatie en SCAS gecertificeerd. Dat betekent dat je bij de meeste Nederlandse zorgverzekeraars geld terug kunt krijgen voor Ancora Sport-pakketten.
Bel, e-mail of chat met ons om een afspraak te maken. Al onze contactgegevens staan hieronder.
Naast ons reguliere hygiëneprotocol hebben we extra maatregelen genomen om verspreiding van het Coronavirus te voorkomen.
Bij de Health Studio:
Je doet de inspanningstest op een hometrainer, waarbij sensoren worden aangebracht op je borst (belangrijk: om de sensoren correct te kunnen bevestigen is het mogelijk dat we bij mannen met veel borsthaar een kleine hoeveelheid borsthaar moeten verwijderen). Je krijgt ook een mondmasker op waar sensoren in zitten voor de ademgasanalyse, en een band om je bovenarm om je bloeddruk te meten. De fietstest start op een lage weerstand, die we langzaam opvoeren. Het is de bedoeling dat je zo lang mogelijk de maximale inspanning volhoudt. Hierbij houden we jou en je hartslag continu in de gaten. Zodra je je maximum hebt bereikt beïndigen we de test en kun je stoppen met trappen. We blijven je hartslag nog enkele minuten meten om te kijken naar je hersteltijd. De volledige test duurt ongeveer 20 minuten, inclusief instructie.
Ja, het is beter om geen alcohol te drinken in de 24 uur voor je afspraak, omdat alcohol een negatieve invloed kan hebben op de resultaten.
Ja, het is geen probleem om wat te eten in de uren voorafgaand aan je test. Probeer wel te voorkomen dat je een te grote of zware maaltijd eet, en drink niet teveel koffie, thee of frisdrank.
Een goede voorbereiding is het halve werk. Zorg ervoor dat je in de 6 uur voor je test geen zware lichamelijke inspanning verricht, niet in de zon ligt, en vlak voor de test niet rookt. Belangrijk: mocht je verhinderd zijn, laat het ons dan tijdig weten. En als je medicijnen gebruikt, gezondheidsklachten hebt of je niet vit voelt, informeer dan onze medewerkers voordat je met de test begint.
Je kunt het beste niet intensief trainen in de 48 uur voorafgaand aan je afspraak, maar lichte inspanning een dag van tevoren is geen probleem. Het beste is om bij aanvang van je test zo fit mogelijk te zijn, zodat je de best mogelijke prestatie kunt leveren.
Bel, e-mail of chat met ons om een afspraak te maken. Al onze contactgegevens staan hieronder.
Naast ons reguliere hygiëneprotocol hebben we extra maatregelen genomen om verspreiding van het Coronavirus te voorkomen.
Bij de Health Studio:
Je doet de inspanningstest op een hometrainer, waarbij sensoren worden aangebracht op je borst (belangrijk: om de sensoren correct te kunnen bevestigen is het mogelijk dat we bij mannen met veel borsthaar een kleine hoeveelheid borsthaar moeten verwijderen). Je krijgt ook een mondmasker op waar sensoren in zitten voor de ademgasanalyse, en een band om je bovenarm om je bloeddruk te meten. De fietstest start op een lage weerstand, die we langzaam opvoeren. Het is de bedoeling dat je zo lang mogelijk de maximale inspanning volhoudt. Hierbij houden we jou en je hartslag continu in de gaten. Zodra je je maximum hebt bereikt beïndigen we de test en kun je stoppen met trappen. We blijven je hartslag nog enkele minuten meten om te kijken naar je hersteltijd. De volledige test duurt ongeveer 20 minuten, inclusief instructie.
Ja, het is beter om geen alcohol te drinken in de 24 uur voor je afspraak, omdat alcohol een negatieve invloed kan hebben op de resultaten.
Ja, het is geen probleem om wat te eten in de uren voorafgaand aan je test. Probeer wel te voorkomen dat je een te grote of zware maaltijd eet, en drink niet teveel koffie, thee of frisdrank.
Een goede voorbereiding is het halve werk. Zorg ervoor dat je in de 6 uur voor je test geen zware lichamelijke inspanning verricht, niet in de zon ligt, en vlak voor de test niet rookt. Belangrijk: mocht je verhinderd zijn, laat het ons dan tijdig weten. En als je medicijnen gebruikt, gezondheidsklachten hebt of je niet vit voelt, informeer dan onze medewerkers voordat je met de test begint.
Je kunt het beste niet intensief trainen in de 48 uur voorafgaand aan je afspraak, maar lichte inspanning een dag van tevoren is geen probleem. Het beste is om bij aanvang van je test zo fit mogelijk te zijn, zodat je de best mogelijke prestatie kunt leveren.
Je persoonlijke gegevens zijn uiteraard heel belangrijk. Je kunt erop vertrouwen dat we jouw data uiterst zorgvuldig verwerken en beschermen volgens de hoogste normen. We gebruiken je persoonlijke gegevens slechts op grond van jouw uitdrukkelijke toestemming.
Ga voor meer informatie over privacy en databescherming naar ons privacybeleid: www.ancora.health/privacy-policy