JE GEZONDHEID IS PERSOONLIJK. ONZE WETENSCHAPPELIJKE AANPAK OOK.

Wetenschap is de basis van alles wat we bij Ancora doen.

Bewezen inzichten, persoonlijke begeleiding

Dit maakt Ancora’s wetenschappelijke aanpak zo uniek.

Volledig gecertificeerd

Ancora is Europa’s enige preventieve gezondheidsplan met de laatste CE-certificering voor medische software en ISO-informatiebeveiliging.

Diepgaande inzichten

Door de data van je bloed, urine, lichaam, DNA en lifestyle te combineren, maken we met behulp van de laatste wetenschappelijke inzichten een analyse van je huidige gezondheid en mogelijke risico’s.

Persoonlijke actieplannen

Via ons beveiligde online platform krijg je advies over voeding, beweging en lifestyle – met ondersteuning door onze experts om jou vooruit te helpen.

BEWEZEN INZICHTEN, PERSOONLIJKE BEGELEIDING

Dit maakt Ancora’s wetenschappelijke aanpak zo uniek.

Volledig gecertificeerd

Ancora is Europa’s enige preventieve gezondheidsplan met de laatste CE-certificering voor medische software en ISO-informatiebeveiliging.

Diepgaande inzichten

Door de data van je bloed, urine, lichaam, DNA en lifestyle te combineren, maken we met behulp van de laatste wetenschappelijke inzichten een analyse van je huidige gezondheid en mogelijke risico’s.

Persoonlijke actieplannen

Via ons beveiligde online platform krijg je advies over voeding, beweging en lifestyle – met ondersteuning door onze experts om jou vooruit te helpen.

ONZE WETENSCHAP IN GETALLEN

wetenschappelijke publicaties bekeken

personen geanalyseerd ter validatie van ons wetenschappelijk model

genetische datapunten berekend

Wat We Meten

Onze uitgebreide analyse combineert bloed- en urine-biomarkers, DNA, fysieke metingen, leefstijl- en fitnessgegevens om een betrouwbaar inzicht in je gezondheid te geven.

Biomarkers

Moleculen uit je bloed en urine. Ze zijn belangrijke indicatoren van je gezondheid.

DNA

Geavanceerde genetische risicoscores die aangeven hoe je genen je gezondheid kunnen beïnvloeden.

Fysieke metingen

Onderzoek van je lichaamssamenstelling inclusief vet- en spiermassa, vetverdeling en meer.

Levensstijl

Analyse van je gezondheidsdoelen en dagelijkse gewoontes: activiteiten gerelateerd aan werken en reizen, sport en fitness, voeding en welzijn.

Fitheid

Meting van je kracht. Voor ‘Health & Performance Plus’ en ‘Premium’-leden is dit inclusief onderzoek naar je hart-long conditie.

Een Afspiegeling Van Jou En Je Gezondheid

Onze wereld telt bijna 8 miljard mensen, maar niemand is precies hetzelfde. Ieders DNA en omgeving zijn anders, en iedereen heeft verschillende uitdagingen en doelen in het leven.

Om een goed beeld van jou en je gezondheid te vormen, geeft Ancora gepersonaliseerde inzichten en acties op basis van je bloed, urine, lichaam, genetische factoren en levensstijl. Onze wetenschap is op jou afgestemd.

Lichaam

Essentiële organen en gezondheidsprocessen, zoals je stofwisseling, hart, nieren en schildklier.

Bloed

Your Subtitle Goes Here

Gezond bloed is essentieel voor het transport van zuurstof naar je spieren en organen. Om de gezondheid van je bloed te beoordelen, kijken we naar je rode en witte bloedcellen, en de eiwitten die zorgen voor zuurstoftransport.

Botten en spieren

Your Subtitle Goes Here

Er zijn veel factoren die je bot- en spiergezondheid bepalen, variërend van je leeftijd tot wat je eet en hoe vaak je beweegt.

Hart

Your Subtitle Goes Here

Je hart pompt ongeveer 3 miljard keer tijdens je leven en voorziet daarmee je organen van bloed rijk aan zuurstof en voedingsstoffen. Om de gezondheid van je hart te bepalen, kijken we naar meer dan 10 biomarkers in je bloed, doen we fysieke metingen, en kijken we naar je genen om eventuele risico’s te evalueren.

Nieren

Your Subtitle Goes Here

Je nieren filteren je bloed en zorgen voor de vochtbalans in je lichaam. We bekijken een aantal biomarkers in je bloed en urine die erop kunnen wijzen dat je nieren niet optimaal functioneren, of dat je een verhoogd risico op nierstenen loopt.

Lever

Your Subtitle Goes Here

Je lever produceert en verwerkt veel van de stoffen die door je lichaam gaan. Om je leverfunctie te beoordelen, kijken we naar lever-specifieke biomarkers, stofwisselingsbiomarkers en je levensstijl.

Stofwisseling

Your Subtitle Goes Here

Een goed functionerende stofwisseling is de sleutel tot een gezond leven. Om te bepalen of je een gezonde stofwisseling hebt, kijken we naar hoe effectief je lichaam vetten en suikers kan omzetten, en welke invloed dit heeft op je vet- en spiermassa.

Schildklier

Your Subtitle Goes Here

Je schildklier kan je gezondheid op veel manieren beïnvloeden. We maken een volledige analyse van je schildklierfunctie door te kijken naar de productie van hormonen en naar de mineralen die essentieel zijn voor je schildklierfunctie.

Bloed

Gezond bloed is essentieel voor het transport van zuurstof naar je spieren en organen. Om de gezondheid van je bloed te beoordelen, kijken we naar je rode en witte bloedcellen, en de eiwitten die zorgen voor zuurstoftransport.

Botten en spieren

Er zijn veel factoren die je bot- en spiergezondheid bepalen, variërend van je leeftijd tot wat je eet en hoe vaak je beweegt.

Hart

Je hart pompt ongeveer 3 miljard keer tijdens je leven en voorziet daarmee je organen van bloed rijk aan zuurstof en voedingsstoffen. Om de gezondheid van je hart te bepalen, bekijken we naar meer dan 10 biomarkers in je bloed, doen we fysieke metingen, en kijken we naar je genen om eventuele risico’s te evalueren.

Nieren

Je nieren filteren je bloed en zorgen voor de vochtbalans in je lichaam. We bekijken een aantal biomarkers in je bloed en urine die erop kunnen wijzen dat je nieren niet optimaal functioneren, of dat je een verhoogd risico op nierstenen loopt.

Lever

Je lever produceert en verwerkt veel van de stoffen die door je lichaam gaan. Om je leverfunctie te beoordelen, kijken we naar lever-specifieke biomarkers, stofwisselingsbiomarkers en je levensstijl.

Stofwisseling

Een goed functionerende stofwisseling is de sleutel tot een gezond leven. Om te bepalen of je een gezonde stofwisseling hebt, kijken we naar hoe effectief je lichaam vetten en suikers kan omzetten, en welke invloed dit heeft op je vet- en spiermassa.

Schildklier

Je schildklier kan je gezondheid op veel manieren beïnvloeden. We maken een volledige analyse van je schildklierfunctie door te kijken naar de productie van hormonen en naar de mineralen die essentieel zijn voor je schildklierfunctie.

Meer Dan 1000 Datapunten Die Een Beeld Van Je Gezondheid, Welzijn En Prestaties Vormen

Onze ‘Analytic Engine’ combineert en analyseert je gezondheidsgegevens op basis van de meest actuele wetenschap en technologie

Uitgebreide analyse voor inzicht in je huidige gezondheid en mogelijke toekomstige gezondheidsrisico’s

Meest recente Europese medische softwarecertificering

Data-gedreven adviezen om je levensstijl aan te passen. Overzichtelijk gerangschikt en wetenschappelijk onderbouwd.

Gepersonaliseerde actieplannen samengesteld door onze experts in voeding, beweging en welzijn

Persoonlijk en beveiligd online platform – baas over je eigen data

Mentaal welzijn

Welzijn en stress, inclusief cortisolniveaus en persoonlijkheidstype.

Welzijn

Your Subtitle Goes Here

Jezelf goed en gezond voelen is belangrijk voor je welzijn. Veel mensen gaan hier te gemakkelijk aan voorbij. Om te helpen reflecteren op je welzijn, kijken we hoe je scoort op zes peilers van welzijn.

Stress

Your Subtitle Goes Here

Stress is een bekend fenomeen in het moderne leven. Hoewel het een natuurlijke reactie van het lichaam is, kan te veel stress schadelijke effecten hebben op je gezondheid en welzijn. Op basis van je levensstijl en bloed biomarkers, beoordelen we het vermogen van je lichaam en geest om met stress om te gaan.

Welzijn

Jezelf goed en gezond voelen is belangrijk voor je welzijn. Veel mensen gaan hier te gemakkelijk aan voorbij. Om te helpen reflecteren op je welzijn, kijken we hoe je scoort op zes pijlers van welzijn.

Stress

Stress is een bekend fenomeen in het moderne leven. Hoewel het een natuurlijke reactie van het lichaam is, kan te veel stress schadelijke effecten hebben op je gezondheid en welzijn. Op basis van je levensstijl en bloed biomarkers, beoordelen we het vermogen van je lichaam en geest om met stress om te gaan.

Levensstijl

Energiebalans, voedingsstoffen en beweging. Extra voor Health en Performance leden: hart-long conditie, ontstekingswaarden en herstel.

Voeding

Your Subtitle Goes Here

Eten is meer dan alleen “energie” of “brandstof”. Eten is de basis van je gezondheid. En wanneer je de juiste hoeveelheden binnenkrijgt, kan het meerdere voordelen hebben. Om te kunnen bepalen van welke voeding je te veel, te weinig, of precies genoeg eet, meten we een scala aan vitaminen en mineralen in je bloed. Daarnaast evalueren we je gezondheid ook op basis van je antwoorden in de vragenlijst.

Activiteit

Your Subtitle Goes Here

Regelmatig bewegen is van groot belang. In combinatie met gezonde voeding verlaagt beweging het risico op een groot aantal gezondheidsproblemen, verbetert het je humeur en helpt het om meer voldoening uit het leven te halen. Bij Ancora geloven we in drie categorieën lichamelijke beweging: een actieve levensstijl (langdurig stilzitten vermijden), aërobe activiteiten (waarmee je je hartslag en ademhaling versnelt), en bot- en spierversterkende activiteiten.

Gezondheidsgedrag

Your Subtitle Goes Here

Naast stress, voeding en beweging hebben we het ‘Health Promotion Model’ (oorspronkelijk gepubliceerd door Pender in 1987) verfijnd om inzicht te geven in je gezondheidsgedrag, waaronder het nemen van verantwoordelijkheid, spirituele groei en interpersoonlijke relaties.

Prestaties

Your Subtitle Goes Here

Als ‘Health & Performance’-lid krijg je ook gedetailleerd inzicht in je hart-long conditie (d.w.z. hoe goed je longen zuurstof opnemen, hoe goed je hart bloed rondpompt, en hoe goed je spieren zuurstof kunnen gebruiken), en ontstekingswaarden en herstel op basis van een aantal additionele bloed biomarkers.

Voeding

Eten is meer dan alleen “energie” of “brandstof”. Eten is de basis van je gezondheid. En wanneer je de juiste hoeveelheden binnenkrijgt, kan het meerdere voordelen hebben. Om te kunnen bepalen van welke voeding je te veel, te weinig, of precies genoeg eet, meten we een scala aan vitaminen en mineralen in je bloed. Daarnaast evalueren we je gezondheid ook op basis van je antwoorden in de vragenlijst.

Activiteit

Regelmatig bewegen is van groot belang. In combinatie met gezonde voeding verlaagt beweging het risico op een groot aantal gezondheidsproblemen, verbetert het je humeur en helpt het om meer voldoening uit het leven te halen. Bij Ancora geloven we in drie categorieën lichamelijke beweging: een actieve levensstijl (langdurig stilzitten vermijden), aërobe activiteiten (waarmee je je hartslag en ademhaling versnelt), en bot- en spierversterkende activiteiten.

Gezondheidsgedrag

Naast stress, voeding en beweging hebben we het ‘Health Promotion Model’ (oorspronkelijk gepubliceerd door Pender in 1987) verfijnd om inzicht te geven in je gezondheidsgedrag, waaronder het nemen van verantwoordelijkheid, spirituele groei en interpersoonlijke relaties.

Prestaties

Als ‘Health & Performance’-lid krijg je ook gedetailleerd inzicht in je hart-long conditie (d.w.z. hoe goed je longen zuurstof opnemen, hoe goed je hart bloed rondpompt, en hoe goed je spieren zuurstof kunnen gebruiken), en ontstekingswaarden en herstel op basis van een aantal additionele bloed biomarkers.

Maak kennis met onze wetenschappelijke adviesraad

Onze adviseurs toetsen onze methoden en helpen bij het doorontwikkelen van onze analyses op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten.

Bert van Essen
Dr. Bert van Essen

Dr. van Essen is sportarts en gespecialiseerd in de behandeling van complexe musculoskeletale problemen bij professionele en recreatieve atleten. Hij gelooft sterk in open communicatie, zodat mensen in staat zijn zelf actie te ondernemen. Dr. van Essen heeft 20 jaar ervaring in sportcoaching bij nationale voetbalclubs en staat momenteel aan het hoofd van de medische staf bij voetbalclub NAC Breda.

Bruce Wolffenbuttel
Prof. Dr. Bruce Wolffenbuttel

Dr. Bruce Wolffenbuttel is expert in endocrinologie, metabole ziekten en diabetes aan de Rijksuniversiteit Groningen. Voorheen was hij wetenschappelijk directeur van het Nederlandse LifeLines-bevolkingsonderzoek, waar hij onderzoek deed naar de genetische en omgevingsfactoren waardoor sommige mensen gezonder ouder worden dan anderen. Dr. Wolffenbuttel heeft daarnaast meerdere studies gepubliceerd over biobanken, endocrinologie, diabetes en IT-oplossingen in de gezondheidszorg. Momenteel is hij secretaris van de Nederlandse Vereniging voor Endocrinologie en lid van de redactie adviesraad van het Nederlands Tijdschrift voor Diabetologie.

Hanno Pijl
Prof. Dr. Hanno Pijl

Dr. Hanno Pijl is hoogleraar diabetologie aan het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC). Hij is groot voorstander dat mensen proactief aan hun gezondheid werken. Derhalve is hij medevoorzitter van een werkgroep bij het LUMC om een innovatiecentrum op te richten dat zich richt op levensstijlaanpassingen waarmee mensen hun gezondheid kunnen verbeteren. Prof. Dr. Pijl heeft gedurende zijn academische carrière meegewerkt aan meer dan 250 wetenschappelijke artikelen, voornamelijk over obesitas en diabetes type 2. Ook heeft hij als lid van de adviescommissie van de Nederlandse Gezondheidsraad (GR) meegewerkt aan het vormgeven van overheidsbeleid op het gebied van voeding.

Jaap Seidell
Prof. Jaap Seidell

Prof. Jaap Seidell is hoogleraar voeding en gezondheid aan de Vrije Universiteit Amsterdam (VU). Als voedingsdeskundige doet hij voornamelijk onderzoek naar de oorzaken en gevolgen van obesitas, waarbij hij zich richt op hoe mensen overtollig lichaamsvet kunnen voorkomen en hun gewicht kunnen beheersen. Prof. Seidell draagt ook regelmatig bij aan onderzoeksinitiatieven van overheidsinstanties, NGO’s, organisaties in de voedingsindustrie, en de media. Daarnaast is hij lid van de redactieraad van het ‘European Journal of Clinical Nutrition’.

Richard Verheesen
Dr. Richard Verheesen

Dr. Richard Verheesen is expert in reumatologie en al meer dan 15 jaar actief in het Máxima MC, een toonaangevend medisch centrum in het zuidoosten van Nederland. Recentelijk is zijn aandacht naast reumatologie verschoven naar de organisatorische kant van de zorg. Volgens Dr. Verheesen kan goede zorg alleen worden geleverd door een organisatie die gericht is op de behoeften van mensen. Hij is groot voorstander van de verschuiving richting preventieve gezondheidszorg, aangezien voeding en levensstijl een belangrijke rol spelen in de gezondheid van mensen.

Tamara de Weijer
Dr. Tamara de Weijer

Dr. Tamara de Weijer is huisarts. Ze gelooft sterk in de kracht van levensstijl – en met name voeding – op de gezondheid van mensen. Op basis van haar eigen ervaringen met levensstijl als medicijn om darmklachten te verminderen, heeft ze twee boeken geschreven over de voordelen van goede voeding in het dagelijks leven van mensen. Dr. De Weijer is ambassadeur van het Nederlandse Nationaal Actieplan Groenten en Fruit (NAGF). Ze is ook de oprichtster van “Arts & Leefstijl”, een snelgroeiende vereniging van professionals op het gebied van preventieve gezondheid.

Tom J. de Koning
Prof. Dr. Tom J. de Koning

Prof. Dr. Tom J. de Koning is voorzitter van kindergeneeskunde aan de Universiteit van Lund in Zweden. Hij is expert op het gebied van neurologie, genetica en aangeboren afwijkingen in stofwisseling. Voordat hij in 2012 naar Groningen verhuisde, was prof. dr. De Koning voorzitter van de afdeling Metabole Ziekten aan het Universitair Medisch Centrum Utrecht. In Groningen is dr. De Koning nog steeds actief in neurologie, genetica en aangeboren afwijkingen, met name bewegingsstoornissen bij kinderen en volwassenen. Naast zijn klinische taken en training, heeft hij een management MBA in de gezondheidszorg.

Bert van Essen
Dr. Bert van Essen

Dr. van Essen is sportarts en gespecialiseerd in de behandeling van complexe musculoskeletale problemen bij professionele en recreatieve atleten. Hij gelooft sterk in open communicatie, zodat mensen in staat zijn zelf actie te ondernemen. Dr. van Essen heeft 20 jaar ervaring in sportcoaching bij nationale voetbalclubs en staat momenteel aan het hoofd van de medische staf bij voetbalclub NAC Breda.

Bruce Wolffenbuttel
Prof. Dr. Bruce Wolffenbuttel

Dr. Bruce Wolffenbuttel is expert in endocrinologie, metabole ziekten en diabetes aan de Rijksuniversiteit Groningen. Voorheen was hij wetenschappelijk directeur van het Nederlandse LifeLines-bevolkingsonderzoek, waar hij onderzoek deed naar de genetische en omgevingsfactoren waardoor sommige mensen gezonder ouder worden dan anderen. Dr. Wolffenbuttel heeft daarnaast meerdere studies gepubliceerd over biobanken, endocrinologie, diabetes en IT-oplossingen in de gezondheidszorg. Momenteel is hij secretaris van de Nederlandse Vereniging voor Endocrinologie en lid van de redactie adviesraad van het Nederlands Tijdschrift voor Diabetologie.

Hanno Pijl
Prof. Dr. Hanno Pijl

Dr. Hanno Pijl is hoogleraar diabetologie aan het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC). Hij is groot voorstander dat mensen proactief aan hun gezondheid werken. Derhalve is hij medevoorzitter van een werkgroep bij het LUMC om een innovatiecentrum op te richten dat zich richt op levensstijlaanpassingen waarmee mensen hun gezondheid kunnen verbeteren. Prof. Dr. Pijl heeft gedurende zijn academische carrière meegewerkt aan meer dan 250 wetenschappelijke artikelen, voornamelijk over obesitas en diabetes type 2. Ook heeft hij als lid van de adviescommissie van de Nederlandse Gezondheidsraad (GR) meegewerkt aan het vormgeven van overheidsbeleid op het gebied van voeding.

Jaap Seidell
Prof. Jaap Seidell

Prof. Jaap Seidell is hoogleraar voeding en gezondheid aan de Vrije Universiteit Amsterdam (VU). Als voedingsdeskundige doet hij voornamelijk onderzoek naar de oorzaken en gevolgen van obesitas, waarbij hij zich richt op hoe mensen overtollig lichaamsvet kunnen voorkomen en hun gewicht kunnen beheersen. Prof. Seidell draagt ook regelmatig bij aan onderzoeksinitiatieven van overheidsinstanties, NGO’s, organisaties in de voedingsindustrie, en de media. Daarnaast is hij lid van de redactieraad van het ‘European Journal of Clinical Nutrition’.

Richard Verheesen
Dr. Richard Verheesen

Dr. Richard Verheesen is expert in reumatologie en al meer dan 15 jaar actief in het Máxima MC, een toonaangevend medisch centrum in het zuidoosten van Nederland. Recentelijk is zijn aandacht naast reumatologie verschoven naar de organisatorische kant van de zorg. Volgens Dr. Verheesen kan goede zorg alleen worden geleverd door een organisatie die gericht is op de behoeften van mensen. Hij is groot voorstander van de verschuiving richting preventieve gezondheidszorg, aangezien voeding en levensstijl een belangrijke rol spelen in de gezondheid van mensen.

Tamara de Weijer
Dr. Tamara de Weijer

Dr. Tamara de Weijer is huisarts. Ze gelooft sterk in de kracht van levensstijl – en met name voeding – op de gezondheid van mensen. Op basis van haar eigen ervaringen met levensstijl als medicijn om darmklachten te verminderen, heeft ze twee boeken geschreven over de voordelen van goede voeding in het dagelijks leven van mensen. Dr. De Weijer is ambassadeur van het Nederlandse Nationaal Actieplan Groenten en Fruit (NAGF). Ze is ook de oprichtster van “Arts & Leefstijl”, een snelgroeiende vereniging van professionals op het gebied van preventieve gezondheid.

Tom J. de Koning
Prof. Dr. Tom J. de Koning

Prof. Dr. Tom J. de Koning is voorzitter van kindergeneeskunde aan de Universiteit van Lund in Zweden. Hij is expert op het gebied van neurologie, genetica en aangeboren afwijkingen in stofwisseling. Voordat hij in 2012 naar Groningen verhuisde, was prof. dr. De Koning voorzitter van de afdeling Metabole Ziekten aan het Universitair Medisch Centrum Utrecht. In Groningen is dr. De Koning nog steeds actief in neurologie, genetica en aangeboren afwijkingen, met name bewegingsstoornissen bij kinderen en volwassenen. Naast zijn klinische taken en training, heeft hij een management MBA in de gezondheidszorg.

Privacy by design

Privacy by design

Je persoonlijke gegevens zijn uiteraard heel belangrijk. Je kunt erop vertrouwen dat we jouw data uiterst zorgvuldig verwerken en beschermen volgens de hoogste normen. We gebruiken je persoonlijke gegevens slechts op grond van jouw uitdrukkelijke toestemming.

Ga voor meer informatie over privacy en databescherming naar ons privacybeleid: www.ancora.health/privacy-policy