Je Gezondheid Is Persoonlijk. Onze Wetenschappelijke Aanpak Ook.

Wetenschap is de basis van alles wat we bij Ancora doen.

Ancora Is Het Enige Persoonlijke Gezondheidsplan Met De Laatste Europees Gecertificeerde Medische Software Die:

Inzicht geeft in verschillende aspecten van je gezondheid, welzijn en prestaties.

Helpt bij het stellen van prioriteiten om je levensstijl aan te passen. Afgestemd op je specifieke behoeften en doelen, en onderbouwd met een wetenschappelijk geverifieerde database.

Indicatoren van je huidige gezondheid combineert met indicatoren van mogelijke toekomstige gezondheidsrisico’s, en daarmee helpt met het maken van de juiste stappen om jouw optimale gezondheid te bereiken.

Uitlegt hoe verschillende datapunten gezamenlijk maarliefst 37 aspecten van je gezondheid, welzijn en prestaties bepalen. Hiermee kun je proactief aanpassingen maken in je levensstijl en je vooruitgang bijhouden.

Meer Dan 1000 Datapunten Die Een Beeld Van Je Gezondheid, Welzijn En Prestaties Vormen

Onze ‘Analytic Engine’ combineert en analyseert je gezondheidsgegevens op basis van de meest actuele wetenschap en technologie

Uitgebreide analyse voor inzicht in je huidige gezondheid en mogelijke toekomstige gezondheidsrisico’s

Meest recente Europese medische softwarecertificering

Data-gedreven adviezen om je levensstijl aan te passen. Overzichtelijk gerangschikt en wetenschappelijk onderbouwd.

Gepersonaliseerde actieplannen samengesteld door onze experts in voeding, beweging en welzijn

Persoonlijk en beveiligd online platform – baas over je eigen data

Een Afspiegeling Van Jou En Je Gezondheid

Onze wereld telt bijna 8 miljard mensen, maar niemand is precies hetzelfde. Ieders DNA en omgeving zijn anders, en iedereen heeft verschillende uitdagingen en doelen in het leven.

Om een goed beeld van jou en je gezondheid te vormen, geeft Ancora gepersonaliseerde inzichten en acties op basis van je bloed, urine, lichaam, genetische factoren en levensstijl. Onze wetenschap is op jou afgestemd.

Wat We Meten

Onze uitgebreide analyse combineert bloed- en urine-biomarkers, DNA, fysieke metingen, leefstijl- en fitnessgegevens om een betrouwbaar inzicht in je gezondheid te geven.

Biomarkers

Moleculen uit je bloed en urine. Ze zijn belangrijke indicatoren van je gezondheid.

DNA

Geavanceerde genetische risicoscores die aangeven hoe je genen je gezondheid kunnen beïnvloeden.

Fysieke metingen

Onderzoek van je lichaamssamenstelling inclusief vet- en spiermassa, vetverdeling en meer.

Levensstijl

Analyse van je gezondheidsdoelen en dagelijkse gewoontes: activiteiten gerelateerd aan werken en reizen, sport en fitness, voeding en welzijn.

Fitheid

Meting van je kracht. Voor ‘Health & Performance Plus’ en ‘Premium’-leden is dit inclusief onderzoek naar je hart-long conditie.

Lichaam

Essentiële organen en gezondheidsprocessen, zoals je stofwisseling, hart, nieren en schildklier.

Bloed

Your Subtitle Goes Here

Gezond bloed is essentieel voor het transport van zuurstof naar je spieren en organen. Om de gezondheid van je bloed te beoordelen, kijken we naar je rode en witte bloedcellen, en de eiwitten die zorgen voor zuurstoftransport.

Botten en spieren

Your Subtitle Goes Here

Er zijn veel factoren die je bot- en spiergezondheid bepalen, variërend van je leeftijd tot wat je eet en hoe vaak je beweegt.

Hart

Your Subtitle Goes Here

Je hart pompt ongeveer 3 miljard keer tijdens je leven en voorziet daarmee je organen van bloed rijk aan zuurstof en voedingsstoffen. Om de gezondheid van je hart te bepalen, kijken we naar meer dan 10 biomarkers in je bloed, doen we fysieke metingen, en kijken we naar je genen om eventuele risico’s te evalueren.

Nieren

Your Subtitle Goes Here

Je nieren filteren je bloed en zorgen voor de vochtbalans in je lichaam. We bekijken een aantal biomarkers in je bloed en urine die erop kunnen wijzen dat je nieren niet optimaal functioneren, of dat je een verhoogd risico op nierstenen loopt.

Lever

Your Subtitle Goes Here

Je lever produceert en verwerkt veel van de stoffen die door je lichaam gaan. Om je leverfunctie te beoordelen, kijken we naar lever-specifieke biomarkers, stofwisselingsbiomarkers en je levensstijl.

Stofwisseling

Your Subtitle Goes Here

Een goed functionerende stofwisseling is de sleutel tot een gezond leven. Om te bepalen of je een gezonde stofwisseling hebt, kijken we naar hoe effectief je lichaam vetten en suikers kan omzetten, en welke invloed dit heeft op je vet- en spiermassa.

Schildklier

Your Subtitle Goes Here

Je schildklier kan je gezondheid op veel manieren beïnvloeden. We maken een volledige analyse van je schildklierfunctie door te kijken naar de productie van hormonen en naar de mineralen die essentieel zijn voor je schildklierfunctie.

Bloed

Gezond bloed is essentieel voor het transport van zuurstof naar je spieren en organen. Om de gezondheid van je bloed te beoordelen, kijken we naar je rode en witte bloedcellen, en de eiwitten die zorgen voor zuurstoftransport.

Botten en spieren

Er zijn veel factoren die je bot- en spiergezondheid bepalen, variërend van je leeftijd tot wat je eet en hoe vaak je beweegt.

Hart

Je hart pompt ongeveer 3 miljard keer tijdens je leven en voorziet daarmee je organen van bloed rijk aan zuurstof en voedingsstoffen. Om de gezondheid van je hart te bepalen, bekijken we naar meer dan 10 biomarkers in je bloed, doen we fysieke metingen, en kijken we naar je genen om eventuele risico’s te evalueren.

Nieren

Je nieren filteren je bloed en zorgen voor de vochtbalans in je lichaam. We bekijken een aantal biomarkers in je bloed en urine die erop kunnen wijzen dat je nieren niet optimaal functioneren, of dat je een verhoogd risico op nierstenen loopt.

Lever

Je lever produceert en verwerkt veel van de stoffen die door je lichaam gaan. Om je leverfunctie te beoordelen, kijken we naar lever-specifieke biomarkers, stofwisselingsbiomarkers en je levensstijl.

Stofwisseling

Een goed functionerende stofwisseling is de sleutel tot een gezond leven. Om te bepalen of je een gezonde stofwisseling hebt, kijken we naar hoe effectief je lichaam vetten en suikers kan omzetten, en welke invloed dit heeft op je vet- en spiermassa.

Schildklier

Je schildklier kan je gezondheid op veel manieren beïnvloeden. We maken een volledige analyse van je schildklierfunctie door te kijken naar de productie van hormonen en naar de mineralen die essentieel zijn voor je schildklierfunctie.

Mentaal welzijn

Welzijn en stress, inclusief cortisolniveaus en persoonlijkheidstype.

Welzijn

Your Subtitle Goes Here

Jezelf goed en gezond voelen is belangrijk voor je welzijn. Veel mensen gaan hier te gemakkelijk aan voorbij. Om te helpen reflecteren op je welzijn, kijken we hoe je scoort op zes peilers van welzijn.

Stress

Your Subtitle Goes Here

Stress is een bekend fenomeen in het moderne leven. Hoewel het een natuurlijke reactie van het lichaam is, kan te veel stress schadelijke effecten hebben op je gezondheid en welzijn. Op basis van je levensstijl en bloed biomarkers, beoordelen we het vermogen van je lichaam en geest om met stress om te gaan.

Welzijn

Jezelf goed en gezond voelen is belangrijk voor je welzijn. Veel mensen gaan hier te gemakkelijk aan voorbij. Om te helpen reflecteren op je welzijn, kijken we hoe je scoort op zes pijlers van welzijn.

Stress

Stress is een bekend fenomeen in het moderne leven. Hoewel het een natuurlijke reactie van het lichaam is, kan te veel stress schadelijke effecten hebben op je gezondheid en welzijn. Op basis van je levensstijl en bloed biomarkers, beoordelen we het vermogen van je lichaam en geest om met stress om te gaan.

Levensstijl

Energiebalans, voedingsstoffen en beweging. Extra voor Health en Performance leden: hart-long conditie, ontstekingswaarden en herstel.

Voeding

Your Subtitle Goes Here

Eten is meer dan alleen “energie” of “brandstof”. Eten is de basis van je gezondheid. En wanneer je de juiste hoeveelheden binnenkrijgt, kan het meerdere voordelen hebben. Om te kunnen bepalen van welke voeding je te veel, te weinig, of precies genoeg eet, meten we een scala aan vitaminen en mineralen in je bloed. Daarnaast evalueren we je gezondheid ook op basis van je antwoorden in de vragenlijst.

Activiteit

Your Subtitle Goes Here

Regelmatig bewegen is van groot belang. In combinatie met gezonde voeding verlaagt beweging het risico op een groot aantal gezondheidsproblemen, verbetert het je humeur en helpt het om meer voldoening uit het leven te halen. Bij Ancora geloven we in drie categorieën lichamelijke beweging: een actieve levensstijl (langdurig stilzitten vermijden), aërobe activiteiten (waarmee je je hartslag en ademhaling versnelt), en bot- en spierversterkende activiteiten.

Gezondheidsgedrag

Your Subtitle Goes Here

Naast stress, voeding en beweging hebben we het ‘Health Promotion Model’ (oorspronkelijk gepubliceerd door Pender in 1987) verfijnd om inzicht te geven in je gezondheidsgedrag, waaronder het nemen van verantwoordelijkheid, spirituele groei en interpersoonlijke relaties.

Prestaties

Your Subtitle Goes Here

Als ‘Health & Performance’-lid krijg je ook gedetailleerd inzicht in je hart-long conditie (d.w.z. hoe goed je longen zuurstof opnemen, hoe goed je hart bloed rondpompt, en hoe goed je spieren zuurstof kunnen gebruiken), en ontstekingswaarden en herstel op basis van een aantal additionele bloed biomarkers.

Voeding

Eten is meer dan alleen “energie” of “brandstof”. Eten is de basis van je gezondheid. En wanneer je de juiste hoeveelheden binnenkrijgt, kan het meerdere voordelen hebben. Om te kunnen bepalen van welke voeding je te veel, te weinig, of precies genoeg eet, meten we een scala aan vitaminen en mineralen in je bloed. Daarnaast evalueren we je gezondheid ook op basis van je antwoorden in de vragenlijst.

Activiteit

Regelmatig bewegen is van groot belang. In combinatie met gezonde voeding verlaagt beweging het risico op een groot aantal gezondheidsproblemen, verbetert het je humeur en helpt het om meer voldoening uit het leven te halen. Bij Ancora geloven we in drie categorieën lichamelijke beweging: een actieve levensstijl (langdurig stilzitten vermijden), aërobe activiteiten (waarmee je je hartslag en ademhaling versnelt), en bot- en spierversterkende activiteiten.

Gezondheidsgedrag

Naast stress, voeding en beweging hebben we het ‘Health Promotion Model’ (oorspronkelijk gepubliceerd door Pender in 1987) verfijnd om inzicht te geven in je gezondheidsgedrag, waaronder het nemen van verantwoordelijkheid, spirituele groei en interpersoonlijke relaties.

Prestaties

Als ‘Health & Performance’-lid krijg je ook gedetailleerd inzicht in je hart-long conditie (d.w.z. hoe goed je longen zuurstof opnemen, hoe goed je hart bloed rondpompt, en hoe goed je spieren zuurstof kunnen gebruiken), en ontstekingswaarden en herstel op basis van een aantal additionele bloed biomarkers.

Statistieken

wetenschappelijke publicaties bekeken

personen geanalyseerd ter validatie van ons wetenschappelijk model

genetische datapunten berekend

Wat experts over Ancora zeggen

Nurdin Pattipilohy

PERSOONLIJK 

“Goede voeding is een vitaal ingrediënt om gezonder te worden – en te blijven. Ancora’s actieplannen houden rekening met je voedingswensen en doelstellingen, om zo persoonlijke adviezen te geven die je onderdeel kunt maken van je dagelijks leven. 

Nurdin Pattipilohy
Voedingsdeskundige
Doctor tbc

WETENSCHAPPELIJK

“Wat ik goed vind van Ancora is dat alles gebaseerd is op feiten. Het helpt mensen om inzicht te krijgen in hoe preventieve aanpassingen in levensstijl een positief effect kunnen hebben op gezondheid en welzijn. 

Maarten van Oosterbos
Sportarts
Ruben Spapens

ACTIEF 

“Regelmatig bewegen is één van de beste manieren om je gezondheid en welzijn te verbeteren. Het advies van Ancora is bijzonder waardevol omdat het aangepast is op je persoonlijke doelen en afhankelijk is van de fase in je leven. 

Ruben Spapens
Sportwetenschapper
Nurdin Pattipilohy

PERSOONLIJK 

“Goede voeding is een vitaal ingrediënt om gezonder te worden – en te blijven. Ancora’s actieplannen houden rekening met je voedingswensen en doelstellingen, om zo persoonlijke adviezen te geven die je onderdeel kunt maken van je dagelijks leven. 

Nurdin Pattipilohy
Voedingsdeskundige
Doctor tbc

WETENSCHAPPELIJK

“Wat ik goed vind van Ancora is dat alles gebaseerd is op feiten. Het helpt mensen om inzicht te krijgen in hoe preventieve aanpassingen in levensstijl een positief effect kunnen hebben op gezondheid en welzijn. 

Maarten van Oosterbos
Sportarts
Ruben Spapens

ACTIEF 

“Regelmatig bewegen is één van de beste manieren om je gezondheid en welzijn te verbeteren. Het advies van Ancora is bijzonder waardevol omdat het aangepast is op je persoonlijke doelen en afhankelijk is van de fase in je leven. 

Ruben Spapens
Sportwetenschapper

Privacy by design

Privacy by design

Je persoonlijke gegevens zijn uiteraard heel belangrijk. Je kunt erop vertrouwen dat we jouw data uiterst zorgvuldig verwerken en beschermen volgens de hoogste normen. We gebruiken je persoonlijke gegevens slechts op grond van uw uitdrukkelijke toestemming.

Ga voor meer informatie over privacy en databescherming naar ons privacybeleid: www.ancora.health/privacy-policy